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セイシンカイ ガ オシエル コウカイ シナイ オコリカタ
精神科医が教える後悔しない怒り方 / 伊藤拓著

データ種別 図書
出版者 東京 : ダイヤモンド社
出版年 2020.10

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図書
141.6||It 2010183

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大きさ 242p ; 19cm
別書名 異なりアクセスタイトル:後悔しない怒り方 : 精神科医が教える
一般注記 怒りで後悔しないためには。26年間でのべ5万人を診てきた精神科医が、暴走する怒りを瞬時に抑え、スッキリ発散させるコツを伝授。怒りの感情をマネジメントする方法が手に入る。怒り方のタイプがわかるチェックリスト付き。
参考文献: p234-242
本文言語 日本語
著者標目 伊藤, 拓(1964-) <イトウ, タク>
分 類 NDC8:141.6
NDC9:141.6
NDC10:141.6
NDLC:SB112
件 名 BSH:怒り
NDLSH:怒り
巻冊次 ISBN:9784478111666 ; PRICE:1400円+税
書誌ID B000000328
ISBN 9784478111666
NCID BC03529258

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